7月２９日

今年の夏は本当に体調が良くないです
普段でも暑さに弱い私ですが　今年のように梅雨明けてすぐに
真夏日がつずき　ついていけません　ふらつきが出て困りました
去年の末から　思いがけない入退院を繰り返し安静を心がけていたので
筋肉は落ち体重もへり　何をするにも根気がありません
気持ちは前向きですが・・・・・・・・しっかり水分をとり　いい蛋白質をとり
いい睡眠をと心がけています　一つ一つ克服して元気をとりもどしたい
と頑張る日々です

７月２７日

ここんとこ２～３日高層ビルにいてみたんですが　　午後の５時ごろから黒い雲が湧き出して
そこへ稲妻が光ります　　かなり大きい稲妻で驚きました　そして雷の遠鳴りも聞こえ
きっと大雨が降っているに違いないと思いました　雨のほしいいここにも雲が流れてきてほしいと願ったのですが　黒い雲は次第に薄くなりました　とても残念です　きゅうりも　水がたりないので白くなりました　水遣りに手が回りません　サトイモも水が欠かせません　雨乞いでもしないと・・・・・・・・・

７月２５日

この暑さにもめげず　野菜の作り方の夏季講習に行きました

今回は第９回ですが　だんだんと受講者がふえてたのしくなります

男性がやや多いかなと言う感じでした　殺菌　殺虫　除草剤のはなしからはじまり

肥料の使い方　肥料の性質　など何度聞いても　目からうろこ　の感じです

珍しい数々の野菜を手にとって見て楽しみました

細くて甘い人参をなまでカリカリとたべておいしかったです　　　　

さっそく作ろうとシードテープをもらいました　また頑張るわ！！

７月２５日

今日も朝から暑いです　大阪の天神祭りですね

２０台の頃　船渡御に載せてもらったことがあります

暑そうですが　水面に浮かんでいるので　風もあり

楽しかったのを覚えています

暑い時は　冷えたビールですが　だんだんと飲めなくなりました

新潟から　有名な茶豆を送っていただき　とてもアマ～イので

食事にもおやつにもつまんでいます　まず軽く塩を振りもんで

毛を落としてから　熱湯に入れ　大きそうなのをつまんでみて

茹で具合を確かめると書いてありました　何にでもやり方コツ

あるんですね　そのとうりにしておいしくいただいてます

７月２４日

暑中お見舞いもうしあげます
昨日は暦の上で大暑でしたが　一番この時期で暑いと言われているのですが
連日大暑です　３９度に近い暑さなんて　経験したこともありません
体温よりも熱いのですからね　昼間はもとより　夜も３５度では　寝苦しいです
皆さんはどんな消夏法をしているのでしょうか　昔は若かったせいもあり
　鉢巻を締めて好きな字を書き込むことに没頭して　暑さを忘れていました
[太平洋高気圧]と言う暖かいそして湿った空気をたっぷりふくんだ高気圧が日本の南太平洋に
居座っているのでこの暑さがつずいているらしい　早く消えてなくなれ！！
今年は梅雨明けと同時に　このあつさで体が対応しきれない
熱中症で５２人も死亡するなんて・・・・・・・・
こまめに水分をとって　日中の外出を控えて　過ごしましょう
気象庁の３ヶ月予報が出ましたが　９月の残暑も厳しいらしいですね
海や山へ出かけた夏が懐かしいです

７月２３日

しばらくご無沙汰しました　更新されてないのを心配してくださる方があり
申し訳なかったです　ほんとしばらく体調がよくなかったのです
誰でもこの暑さでは　まいりますが　歳のせいだけでなく　たぶん
多くの薬を飲みつずけている不安などの心理的な　原因もあり
いろいろの不定愁訴でぼんやりしていました
病は気からといいますが　そのとうりです　悩めば悩むほど落ち込みます
気持ちをいれかえて　ケ　セラセラ　になり少し変わりました
また元気を出していろいろなことに　トライします

７月１０日

梅雨も末期になろうとしています　少しの晴れ間も惜しんで
洗濯や畑仕事をいています　来週は梅雨の最後らしく大雨の予想が出ています
大きい災害のないことを祈っています
このうっとおしい気分を少しでも払拭しようと　筆を持って頑張りました
久しぶりに半切に書きましたが　とても気分よくかけましたし
まだまだいけると思い　表具に出しました
これまたとてもいい出来に上がり　茶室にかけてもいいかと思うような
雰囲気です　気に入りました　見てくださいね

7月5日

最近重いものを持って帰り道がつらくなりました
自分だけでも歩くのがやっとなのに　荷物はこたえます
左右にバランスよく分けてもつのも　一つのコツです
そこでネットでのショッピングを利用し始めました
楽天やアマゾンやアスクルなどを使います
大きいスーパもあり　魚　肉　米　日用品　何でもあります
高齢になり　買い物のも行けなくなれば　お金を用意して
家で待つだけですから　大いに使うでしょう
今のところは大きいものや重いものだけ買っています
今利用しているものは　トイレットペーパ　洗剤　が恒例ですが
最近は体重計　血圧計　マービーのジャム　マー油などです
あちこちのお店を捜し歩く手間も要りませんし　代金引換やカードで決済
コンビニや郵便局の振替もあり選べます　ＰＣをしていて良かったとしみじみ思うこのごろです